Запеканка Капрезе с курицей

Описание

Сыр Моцарелла, сочные томаты, Базилик… Добавьте к этому курочку, нежный соус и вкусная, согревающая запеканка готова! Легко и очень сырно 😉

20 мин

Время готовки

8

Количество порций

Ингредиенты

Для приготовления рецепта "Запеканка Капрезе с курицей"
Вам понадобится:

1 шт.
Кура гриль
200 г
Томаты Черри
225 г
Сыр Моцарелла
2 ст. ложки
Зеленый соус Песто
225 мл
Крем-фреш, сметана или майонез
50 г
Сыр Пармезан
по вкусу
Соль и перец
по вкусу
Свежий Базилик

Способ приготовления

  • Шаг 1

    Измельчите курицу вилкой, порежьте томаты, моцареллу и положите все в форму для запекания. Добавьте Песто, крем-фреш, половину Пармезана, соль, перец и перемешайте.

  • Шаг 2

    Посыпьте оставшимся Пармезаном сверху и отправьте будущую запеканку в предварительно разогретую до 200 С духовку на 20 минут (или до появления золотистой корочки).

  • Приятного аппетита!
Энергетическая ценность
одной порции
Калорий из жиров 423
Калорий 552
% дневной нормы*
28 %
Жиров: 47 г
Углеводов: 3 г
3 %
Клетчатки: 1 г
8 %
Усвояемых углеводов: 2 г
31 %
Белков: 31 г

* Процент расчитан для рациона в 2,000 калорий, с балансом нутриентов: 75% жиров, 20% белков, 5% усвояемых углеводов и 30 г клетчатки

Автор рецепта

4338
Оставить комментарий