Соус Цезарь в стиле кето за 5 минут

Описание

Хватит разглядывать этикетки на покупных соусах и выяснять количество углеводов в них! Сделайте свой идеальный кето соус! В данном случае – соус Цезарь. Кстати, это займет не более пяти минут.

Соус Цезарь в стиле кето за 5 минут

5 мин

Время готовки

16

Количество порций

Ингредиенты

Для приготовления рецепта "Соус Цезарь в стиле кето за 5 минут"
Вам понадобится:

75 г
Майонез
2 ст. ложки
Лимонный сок
полторы ч. ложки
Анчоусы измельченные
полторы ч. ложки
Соус Ворчестер
полторы ч. ложки
Дижонская горчица
3 шт.
Головка чеснока
по вкусу
Соль и перец

Способ приготовления

  • Шаг 1

    Раздавите три головки чеснока в миску

  • Шаг 2

    Добавьте к чесноку анчоусы, соус Ворчестер, лимонный сок, дижонскую горчицу и перемешайте

  • Шаг 3

    Вылейте в миску майонез и тщательно перемешайте до однородной консистенции

  • Шаг 4

    Подавайте как заправку для салата Цезарь и не забудьте посыпать сверху Пармезаном ;)

Приятного аппетита!
Энергетическая ценность
одной порции
Калорий из жиров 97
Калорий 100
% дневной нормы*
6 %
Жиров: 10.8 г
Углеводов: 0.6 г
0 %
Клетчатки: 0.1 г
2 %
Усвояемых углеводов: 0.5 г
1 %
Белков: 0.5 г

* Процент расчитан для рациона в 2,000 калорий, с балансом нутриентов: 75% жиров, 20% белков, 5% усвояемых углеводов и 30 г клетчатки

Автор рецепта

3676
Оставить комментарий