Шоколадный фондан
Кето Шеф, 03 мая, 2019
Описание
Пожалуй, один из самых популярных десертов – насыщенный шоколадный вкус и нежная, тающая начинка… Пальчике оближите;)
К тому же, в нем всего 5 ингредиентов и минимум углеводов
За рецепт спасибо @sugarfree_londoner
- Кето рецепты >
- Десерты >
- Фондан
14 мин
Время готовки
2
Количество порций
Ингредиенты
Для приготовления рецепта "Шоколадный фондан"
Вам понадобится:
Способ приготовления
Шаг 1
Растопить шоколад, масло и тщательно перемешайте. Взбейте яйца миксером. Добавьте яйца, миндальную муку и сахарозаменитель в шоколадную смесь и перемешайте до однородной консистенции
Шаг 2
Перелейте тестов формочки и поставьте в предварительно разогретую до 180°C духовку на 9 минут, пока верх кексе не схватится. Не передержите - центр должен остаться жидким.
Приятного аппетита!
Энергетическая ценность
одной порции
* Процент расчитан для рациона в 2,000 калорий, с балансом нутриентов: 75% жиров, 20% белков, 5% усвояемых углеводов и 30 г клетчатки
Кето Шеф
Автор рецепта
Подробное руководство по кето!
Первая книга кето рецептов!
Продукты для кето диеты по лучшим ценам!
Другие Десерты
Рогалики с корицей
5 гАромат корицы в доме всегда создает правильную атмосферу уюта и …
Шоколадный брауни
1.6 гКлассический кето брауни, но готовить мы будем его в микроволновке! …
Простые кето печенья
0.3 гПростейший и очень вкусный рецепт печенья, который словно машина времени …
Баунти
3 гПочему бы не приготовить самим это маленькое “райское наслаждение”?) Тем …
Шоколадный чизкейк
2 гВ этом рецепте чизкейка всего 3 ингредиента, а вкус просто …
Новые рецепты
Котлеты из лосося
18 Июн, 2020
Маффины с беконом и сыром Чеддер
16 Июн, 2020
Вафли из цукини с Пармезаном
13 Июн, 2020
Мини-закуски из цукини
11 Июн, 2020
Быстрая мини-пицца
09 Июн, 2020
