Шоколадный брауни
Кето Шеф, 22 Фев, 2020
Описание
Классический кето брауни, но готовить мы будем его в микроволновке! Зачем тратить лишнее время, если нет разницы?)
Если же у вас нет микроволновой печи, то все как обычно – ставьте в предварительно разогретую до 180°С духовку на 10-12 минут
- Кето рецепты >
- Десерты >
- Кекс
5 мин
Время готовки
2
Количество порций
Ингредиенты
Для приготовления рецепта "Шоколадный брауни"
Вам понадобится:
Способ приготовления
Шаг 1
Растопите масло. Положите все ингредиенты в миску среднего размера и мешайте до получения однородной консистенции.
Шаг 2
Смажьте маслом две формы и разлейте в них тесто. (формы должны подходить для микроволновки и быть минимум в два раза больше, чем объем теста)
Шаг 3
Готовьте в микроволновке приблизительно 1 минута при 1200 Вт или 2-3 минуты при <800 Вт.
Если вы не знаете мощность своей микроволновки, то рекомендую сначала выпекать минуту, а затем продолжать печь по 30 сек, проверяя готовность зубочисткой.
Приятного аппетита!
Энергетическая ценность
одной порции
* Процент расчитан для рациона в 2,000 калорий, с балансом нутриентов: 75% жиров, 20% белков, 5% усвояемых углеводов и 30 г клетчатки
Кето Шеф
Автор рецепта
Подробное руководство по кето!
Первая книга кето рецептов!
Продукты для кето диеты по лучшим ценам!
Другие Десерты
Рогалики с корицей
5 гАромат корицы в доме всегда создает правильную атмосферу уюта и …
Простые кето печенья
0.3 гПростейший и очень вкусный рецепт печенья, который словно машина времени …
Баунти
3 гПочему бы не приготовить самим это маленькое “райское наслаждение”?) Тем …
Шоколадный чизкейк
2 гВ этом рецепте чизкейка всего 3 ингредиента, а вкус просто …
Кекс в кружке “Нутелла”
3 гНежный, вкусный шоколадный кекс, который готовится за пару минут – …
Новые рецепты
Котлеты из лосося
18 Июн, 2020
Маффины с беконом и сыром Чеддер
16 Июн, 2020
Вафли из цукини с Пармезаном
13 Июн, 2020
Мини-закуски из цукини
11 Июн, 2020
Быстрая мини-пицца
09 Июн, 2020
Комментарии к статье
15Лилия Зубова
22 Фев, 2020 в 17:48
Прошу прощения, а у меня не поднялся...... В чем причина... Может быть??? Спасибо!!!
Кето Шеф
23 Фев, 2020 в 06:27
в разрыхлителе, скорее всего
Татьяна
02 Мар, 2020 в 17:43
А какое миндальное молоко Вы используете? Я не нашла нужного. Либо с сахаром либо с подсолнечным маслом...
Кето Шеф
22 Мар, 2020 в 07:03
Берите любое другое молоко)
Оля
20 Мар, 2020 в 14:19
👍🏻 Только я наверно передержала, мог быть сочней внутри . Спасибо за ваши рецепты.
Виолетта
28 Мар, 2020 в 09:30
А можно ли кокосовую вместо миндальной?
Кето Шеф
26 Апр, 2020 в 07:07
Можно! Но, будет другой рецепт)
Варя
01 Апр, 2020 в 04:36
Можно ли приготовить этот брауни в духовке? Если, да, то при какой температуре ,
Кето Шеф
26 Апр, 2020 в 07:05
Читайте описание рецепта)))
Катерина
16 Апр, 2020 в 15:54
Здравствуйте! А можно вместо миндальной муки кокосовую?
Кето Шеф
26 Апр, 2020 в 07:00
Можно, но получится другой рецепт)
Ольга
14 мая, 2020 в 18:09
Здравствуйте, можно ли миндальное молоко заменить на кокосовое?
Кето Шеф
01 Июн, 2020 в 09:50
Лучше на обычное
Таня
11 Июн, 2020 в 13:36
Совершенно не вышел, хоть на вид и был симпатичный, но на вкус.... Горький, отдавал содой (хотя я мало добавила и погасила уксусом), безвкусный и черный по цвету как ночь. Что не так? Все сделала по рецепту.
Кето Шеф
12 Июл, 2020 в 08:42
соды много, раз "отдавал" ей. Шоколад, видимо, не очень взяли, раз горький и несладкий.