Шоколадные мини-кексы
Кето Шеф, 31 Янв, 2020
Описание
Маленькие, нежные и сочные кексы – идеальный способ утолить тягу к сладкому! Никакого сахара, глютена и даже молока. К тому же, готовить их проще простого!
- Кето рецепты >
- Десерты >
- Кексы
21 мин
Время готовки
18
Количество порций
Ингредиенты
Для приготовления рецепта "Шоколадные мини-кексы"
Вам понадобится:
Способ приготовления
Шаг 1
В большой миске смешайте миндальное/арахисовое масло, эритритол, какао, PB2/протеин, яйца, масло, воду, экстракт ванили и пищевую соду. Используя миксер, перемешивайте ингредиенты до однородного состояния. Должно получиться довольно густое тесто. Добавьте шоколадные чипсы.
Шаг 2
Разделите тесто равномерно в 18 форм для мини-кексов и отправьте в предварительно разогретую до 180°C духовку на 11 мин, затем достаньте и остудите.
Приятного аппетита!
Энергетическая ценность
одной порции
* Процент расчитан для рациона в 2,000 калорий, с балансом нутриентов: 75% жиров, 20% белков, 5% усвояемых углеводов и 30 г клетчатки
Кето Шеф
Автор рецепта
Подробное руководство по кето!
Первая книга кето рецептов!
Продукты для кето диеты по лучшим ценам!
Другие Десерты
Рогалики с корицей
5 гАромат корицы в доме всегда создает правильную атмосферу уюта и …
Шоколадный брауни
1.6 гКлассический кето брауни, но готовить мы будем его в микроволновке! …
Простые кето печенья
0.3 гПростейший и очень вкусный рецепт печенья, который словно машина времени …
Баунти
3 гПочему бы не приготовить самим это маленькое “райское наслаждение”?) Тем …
Шоколадный чизкейк
2 гВ этом рецепте чизкейка всего 3 ингредиента, а вкус просто …
Новые рецепты
Котлеты из лосося
18 Июн, 2020
Маффины с беконом и сыром Чеддер
16 Июн, 2020
Вафли из цукини с Пармезаном
13 Июн, 2020
Мини-закуски из цукини
11 Июн, 2020
Быстрая мини-пицца
09 Июн, 2020
Комментарии к статье
6Larisa
11 Фев, 2020 в 13:23
Скажите, пожалуйста, а арахисовое масло имеется ввиду - густая арахисовая паста?
Кето Шеф
12 Фев, 2020 в 20:02
да, оно
ольга
23 Мар, 2020 в 15:55
А протеин обязательно?
Кето Шеф
26 Апр, 2020 в 07:09
Нет) Положите побольше муки
Андрей
26 Мар, 2020 в 10:11
150 гр. Эритритол на это массу немного? ведь рекомендуют не более 45 гр. в день поедать
Кето Шеф
26 Апр, 2020 в 07:08
Про эритритол таких рекомендаций нет.