Рецепт ванильных кето вафель
Кето Шеф, 27 Июл, 2018

Описание
Пышные, нежные и сытные вафли – идеальный десерт, который подойдет и на завтрак, и на ужин! Минимум углеводов, без глютена, лактозы и сахара; подойдут и для кето, и для палео, и для веганского режима питания.
- Кето рецепты >
- Десерты >
- Вафли
5 мин
Время готовки
1
Количество порций
Ингредиенты
Для приготовления рецепта "Рецепт ванильных кето вафель"
Вам понадобится:
Способ приготовления
Шаг 1
Смешайте в отдельной миске сухие ингредиенты и отставьте в сторону
Шаг 2
Тщательно перемешайте все жидкие ингредиенты, затем добавьте в них сухие
Шаг 3
Дайте тесту постоять минимум 10-15 минут
Разогрейте вафельницу и выпекайте вафли 4-6 минут в зависимости от мощности
* После выпекания вы можете сразу подавать вафли на стол. Однако, можно убрать их в холодильник, а затем поставить на минутку в тостер перед подачей - так получится даже вкуснее!

Приятного аппетита!
Энергетическая ценность
одной порции
* Процент расчитан для рациона в 2,000 калорий, с балансом нутриентов: 75% жиров, 20% белков, 5% усвояемых углеводов и 30 г клетчатки
Кето Шеф
Автор рецепта