Рецепт ванильных кето вафель
Кето Шеф, 27 Июл, 2018
Описание
Пышные, нежные и сытные вафли – идеальный десерт, который подойдет и на завтрак, и на ужин! Минимум углеводов, без глютена, лактозы и сахара; подойдут и для кето, и для палео, и для веганского режима питания.
- Кето рецепты >
- Десерты >
- Вафли
5 мин
Время готовки
1
Количество порций
Ингредиенты
Для приготовления рецепта "Рецепт ванильных кето вафель"
Вам понадобится:
Способ приготовления
Шаг 1
Смешайте в отдельной миске сухие ингредиенты и отставьте в сторону
Шаг 2
Тщательно перемешайте все жидкие ингредиенты, затем добавьте в них сухие
Шаг 3
Дайте тесту постоять минимум 10-15 минут
Разогрейте вафельницу и выпекайте вафли 4-6 минут в зависимости от мощности
* После выпекания вы можете сразу подавать вафли на стол. Однако, можно убрать их в холодильник, а затем поставить на минутку в тостер перед подачей - так получится даже вкуснее!
Приятного аппетита!
Энергетическая ценность
одной порции
* Процент расчитан для рациона в 2,000 калорий, с балансом нутриентов: 75% жиров, 20% белков, 5% усвояемых углеводов и 30 г клетчатки
Кето Шеф
Автор рецепта
Первая книга кето рецептов!
Продукты для кето диеты по лучшим ценам!
Другие Десерты
Шоколадный брауни
1.6 гКлассический кето брауни, но готовить мы будем его в микроволновке! …
Простые кето печенья
0.3 гПростейший и очень вкусный рецепт печенья, который словно машина времени …
Баунти
3 гПочему бы не приготовить самим это маленькое “райское наслаждение”?) Тем …
Шоколадный чизкейк
2 гВ этом рецепте чизкейка всего 3 ингредиента, а вкус просто …
Кекс в кружке “Нутелла”
3 гНежный, вкусный шоколадный кекс, который готовится за пару минут – …
Новые рецепты
Шоколадный брауни
22 Фев, 2020
Простые кето печенья
20 Фев, 2020
Баунти
18 Фев, 2020
Чесночный хлеб
15 Фев, 2020
Шоколадный чизкейк
13 Фев, 2020
-
This error message is only visible to WordPress admins
Warning: The account for keto_recipes_ru needs to be reconnected.
Due to Instagram platform changes on March 2, 2020, this Instagram account needs to be reconnected to allow the feed to continue updating. Reconnect on plugin Settings page
