Рецепт шоколадного кекса в микроволновке
Кето Шеф, 03 Окт, 2018
Описание
Последнее время я просто без ума от микроволновки! Этот шоколадный кекс в кружке тому живое доказательство)
Во-первых, это супер-удобно! Вместо полу часа на приготовление выпечки тратится всего пара минут. Во-вторых, по вкусу готовые блюда ничем не уступают. Хоть духовку продавай, честное слово)
- Кето рецепты >
- Десерты >
- Кекс
5 мин
Время готовки
1
Количество порций
Ингредиенты
Для приготовления рецепта "Рецепт шоколадного кекса в микроволновке"
Вам понадобится:
Способ приготовления
Шаг 1
Положите сливочное масло в кружку и поставьте в микроволновку на 20 сек, чтобы размягчить
Шаг 2
Добавьте сахарозаменитель
Шаг 3
Насыпьте какао
Шаг 4
Положите миндальную и кокосовую муку, разрыхлитель и ароматизатор
Шаг 5
Вбейте яйцо
Шаг 6
Тщательно перемешайте все ингредиенты
Шаг 7
Пеките в микроволновке 75 секунд
Приятного аппетита!
Энергетическая ценность
одной порции
* Процент расчитан для рациона в 2,000 калорий, с балансом нутриентов: 75% жиров, 20% белков, 5% усвояемых углеводов и 30 г клетчатки
Кето Шеф
Автор рецепта
Новая книга кето рецептов!
Подробное руководство по кето!
Первая книга кето рецептов!
Продукты для кето диеты по лучшим ценам!
Другие Десерты
Рогалики с корицей
5 гАромат корицы в доме всегда создает правильную атмосферу уюта и …
Шоколадный брауни
1.6 гКлассический кето брауни, но готовить мы будем его в микроволновке! …
Простые кето печенья
0.3 гПростейший и очень вкусный рецепт печенья, который словно машина времени …
Баунти
3 гПочему бы не приготовить самим это маленькое “райское наслаждение”?) Тем …
Шоколадный чизкейк
2 гВ этом рецепте чизкейка всего 3 ингредиента, а вкус просто …
Новые рецепты
Котлеты из лосося
18 Июн, 2020
Маффины с беконом и сыром Чеддер
16 Июн, 2020
Вафли из цукини с Пармезаном
13 Июн, 2020
Мини-закуски из цукини
11 Июн, 2020
Быстрая мини-пицца
09 Июн, 2020
Комментарии к статье
13Кетуся
08 Окт, 2018 в 14:13
Добрый день ! Я делала этот десерт по вашему рецепту , он получился вкусным , а также пекла фондан , но слегка пересушила , наверно моя духовка плохая . У вас очень эстетично красивые фото блюдов , я их находила в Инстаграм у других пользователей , при этом думаю , что это их рецепты они такие молодцы , а оказывается они все с вашего сайта. Теперькогда я буду использовать ваши рецепты , то буду указывать автора этих вкусных и красивых блюд . Не все ингредиенты мне знакомы те которые на айхербе , их знаю. Но есть различные соусы и сыры которые вы используете в рецептах , мне незнакомы .Было бы неплохо если бы вы указывали сразу чем их можно заменить.
Кето Шеф
12 Окт, 2018 в 17:34
Спасибо большое за обратную связь! Будем писать аналоги для замены необычных ингредиентов! ;)
Инна
01 Ноя, 2019 в 10:02
Сделала! Получилось! Очень нежный! Хорошо что рассчитан на одну порцию) умяла с кофейком! Спасибо за рецепт!!
Кето Шеф
02 Ноя, 2019 в 07:07
😊
Светлана
20 Ноя, 2019 в 09:25
Можно ли муку заменить на псилиум?
Кето Шеф
20 Ноя, 2019 в 17:39
Нет) Это разные продукты
Алена
11 Дек, 2019 в 22:23
Огромная благодарность! Сделала за 5 минут и аж сама не поверила, что так просто и вкусно получилось! Я спасена! На кето - 2,5 недели и с ума схожу без сладкого! Теперь все будет хорошо! Кстати, я в чайных ложках отмеряла, не столовых. И на одного человека более чем достаточная порция. Сверху на готовый кексик ложечку сметаны и джема «зеро»! Спасибо!!!
Елена
29 Дек, 2019 в 05:05
Большое спасибо за рецепт! Очень вкусно!
Ekaterina
30 Апр, 2020 в 17:18
Добрый день! А можно без кокосовой муки?
Кето Шеф
01 Июн, 2020 в 09:55
Да
Юлия
16 Июн, 2020 в 12:59
А можно использовать арахисовую муку?
Кето Шеф
12 Июл, 2020 в 08:16
Можно)
Вероника
20 Авг, 2020 в 20:21
Вкусный кекс получился. Как оказалось из него ещё и шоколадную колбаску можно сделать, если сразу не съели)