Рецепт мини-кексов Брауни (Кето, Палео, Веган)
Кето Шеф, 30 Июл, 2018
Описание
Мини-кексы Брауни – идеальный кето десерт: в них нет ни муки, ни сахара, ни даже яиц! А готовятся они элементарно и всего за 15-20 минут. Они гарантированно отправятся в вашу копилку выдающихся рецептов)
Кстати, это кето маффины можно хранить в холодильнике трое суток.
- Кето рецепты >
- Десерты >
- Кексы
20 мин
Время готовки
12
Количество порций
Ингредиенты
Для приготовления рецепта "Рецепт мини-кексов Брауни (Кето, Палео, Веган)"
Вам понадобится:
Способ приготовления
Шаг 1
Предварительно разогрейте духовку до 180 С и подготовьте 12 формочек для кексов ( маффинов )
Шаг 2
В миске тщательно перемешайте все ингредиенты до получения однородной консистенции
Шаг 3
Распределите тесто по формочкам и выпекайте 15-20 минут.
Дайте кексикам остыть хотя бы 10 минут при комнатной температуре, а затем вынимайте из формочек и подавайте к столу!
Приятного аппетита!
Энергетическая ценность
одной порции
* Процент расчитан для рациона в 2,000 калорий, с балансом нутриентов: 75% жиров, 20% белков, 5% усвояемых углеводов и 30 г клетчатки
Кето Шеф
Автор рецепта
Подробное руководство по кето!
Первая книга кето рецептов!
Продукты для кето диеты по лучшим ценам!
Другие Десерты
Рогалики с корицей
5 гАромат корицы в доме всегда создает правильную атмосферу уюта и …
Шоколадный брауни
1.6 гКлассический кето брауни, но готовить мы будем его в микроволновке! …
Простые кето печенья
0.3 гПростейший и очень вкусный рецепт печенья, который словно машина времени …
Баунти
3 гПочему бы не приготовить самим это маленькое “райское наслаждение”?) Тем …
Шоколадный чизкейк
2 гВ этом рецепте чизкейка всего 3 ингредиента, а вкус просто …
Новые рецепты
Котлеты из лосося
18 Июн, 2020
Маффины с беконом и сыром Чеддер
16 Июн, 2020
Вафли из цукини с Пармезаном
13 Июн, 2020
Мини-закуски из цукини
11 Июн, 2020
Быстрая мини-пицца
09 Июн, 2020
Комментарии к статье
2Sam
03 Апр, 2020 в 22:49
мед, серьезно??? бжу неверно)
Кето Шеф
26 Апр, 2020 в 07:02
БЖУ верно, поэтому и мед зашел