Рецепт мини Чизкейков
Кето Шеф, 18 Окт, 2018
Описание
В штатах все приверженцы кето диеты просто с ума сходят по мини-десертам, которые они называют “fat bombs”.
Так вот, я попробовал с десяток рецептов этих “жирных бомбочек” и большинство на вкус были просто маслом) Так что, пришлось изобретать свою версию.
Встречайте – мини Чизкейки!
Эритритол можно заказать со скидкой на iHerb
- Кето рецепты >
- Десерты >
- Чизкейк
10 мин
Время готовки
12
Количество порций
Ингредиенты
Для приготовления рецепта "Рецепт мини Чизкейков"
Вам понадобится:
Способ приготовления
Шаг 1
Растопите сливочное масло ( либо в микроволновке, либо на водяной бане), смешайте его со сливочным сыром в миске с помощью миксера до однородного состояния.
Добавьте 60 г растопленное кокосовое масло, 1 столовую ложку эритритола и ароматизатор. Тщательно перемешайте. Разложите смесь в 12 формочек и отправьте в холодильник на 20 минут
Шаг 2
Смешайте 120 г растопленного кокосового масла, какао и 2 столовые ложки эритритола.
Достаньте формочки из холодильника, разлейте смесь вторым слоем и уберите обратно минимум на 4 часа
Приятного аппетита!
Энергетическая ценность
одной порции
* Процент расчитан для рациона в 2,000 калорий, с балансом нутриентов: 75% жиров, 20% белков, 5% усвояемых углеводов и 30 г клетчатки
Кето Шеф
Автор рецепта
Подробное руководство по кето!
Первая книга кето рецептов!
Продукты для кето диеты по лучшим ценам!
Другие Десерты
Рогалики с корицей
5 гАромат корицы в доме всегда создает правильную атмосферу уюта и …
Шоколадный брауни
1.6 гКлассический кето брауни, но готовить мы будем его в микроволновке! …
Простые кето печенья
0.3 гПростейший и очень вкусный рецепт печенья, который словно машина времени …
Баунти
3 гПочему бы не приготовить самим это маленькое “райское наслаждение”?) Тем …
Шоколадный чизкейк
2 гВ этом рецепте чизкейка всего 3 ингредиента, а вкус просто …
Новые рецепты
Котлеты из лосося
18 Июн, 2020
Маффины с беконом и сыром Чеддер
16 Июн, 2020
Вафли из цукини с Пармезаном
13 Июн, 2020
Мини-закуски из цукини
11 Июн, 2020
Быстрая мини-пицца
09 Июн, 2020
Комментарии к статье
4Ольга
14 Мар, 2020 в 00:05
А какао сколько, по желанию?:)
Кето Шеф
22 Мар, 2020 в 07:01
Там же в ингредиентах написано)
Наталья
10 Июл, 2020 в 00:42
Здравствуйте! Кокосовое масло можно сливочным заменить ?
Кето Шеф
12 Июл, 2020 в 08:08
Да