Рецепт мини Чизкейков
Кето Шеф, 18 Окт, 2018

Описание
В штатах все приверженцы кето диеты просто с ума сходят по мини-десертам, которые они называют “fat bombs”.
Так вот, я попробовал с десяток рецептов этих “жирных бомбочек” и большинство на вкус были просто маслом) Так что, пришлось изобретать свою версию.
Встречайте – мини Чизкейки!
Эритритол можно заказать со скидкой на iHerb
- Кето рецепты >
- Десерты >
- Чизкейк
10 мин
Время готовки
12
Количество порций
Ингредиенты
Для приготовления рецепта "Рецепт мини Чизкейков"
Вам понадобится:
Способ приготовления
Шаг 1
Растопите сливочное масло ( либо в микроволновке, либо на водяной бане), смешайте его со сливочным сыром в миске с помощью миксера до однородного состояния.
Добавьте 60 г растопленное кокосовое масло, 1 столовую ложку эритритола и ароматизатор. Тщательно перемешайте. Разложите смесь в 12 формочек и отправьте в холодильник на 20 минутШаг 2
Смешайте 120 г растопленного кокосового масла, какао и 2 столовые ложки эритритола.
Достаньте формочки из холодильника, разлейте смесь вторым слоем и уберите обратно минимум на 4 часа

Приятного аппетита!
Энергетическая ценность
одной порции
* Процент расчитан для рациона в 2,000 калорий, с балансом нутриентов: 75% жиров, 20% белков, 5% усвояемых углеводов и 30 г клетчатки
Кето Шеф
Автор рецепта
Комментарии к статье
11Ольга
14 Мар, 2020 в 00:05
А какао сколько, по желанию?:)
Кето Шеф
22 Мар, 2020 в 07:01
Там же в ингредиентах написано)
Наталья
10 Июл, 2020 в 00:42
Здравствуйте! Кокосовое масло можно сливочным заменить ?
Кето Шеф
12 Июл, 2020 в 08:08
Да
Елена
17 Июл, 2020 в 23:41
Скажите пожалуйста, чем можно заменить "Эритритол" если его нет в стране? Благодарю за ответ!
Кето Шеф
11 Авг, 2020 в 13:02
В какой стране его нет?) Вообще, именно он нужен((
Анна
28 Июл, 2020 в 09:30
А сливочный сыр -это типа Альмете?
Кето Шеф
11 Авг, 2020 в 13:00
Или Маскарпоне)
Natalia
06 Авг, 2020 в 21:27
А масло какао наверное тоже можно использовать? У него такой приятный тонкий аромат)
Кето Шеф
20 Сен, 2020 в 16:41
Пробуйте)
Ольга
26 Авг, 2020 в 17:05
Сливочный сыр это cream cheese?