Рецепт кето тостов с маслом и джемом
Кето Шеф, 08 Авг, 2018
Описание
Кето тосты с маслом и джемом – мое любимое утреннее лакомство! Это удивительный момент, когда ты чувствуешь себя “обычным” человеком, который ест не только яйца с беконом целыми днями)))
Само собой, джем я беру безкалорийный
- Кето рецепты >
- Завтраки >
- Хлеб
2 мин
Время готовки
2
Количество порций
Ингредиенты
Для приготовления рецепта "Рецепт кето тостов с маслом и джемом"
Вам понадобится:
Способ приготовления
Шаг 1
Положите все ингредиенты в миску, тщательно перемешайте венчиком до однородной консистенции, перелейте в формочку и поставьте в микроволновку на 90 секунд
Приятного аппетита!
Энергетическая ценность
одной порции
* Процент расчитан для рациона в 2,000 калорий, с балансом нутриентов: 75% жиров, 20% белков, 5% усвояемых углеводов и 30 г клетчатки
Кето Шеф
Автор рецепта
Подробное руководство по кето!
Первая книга кето рецептов!
Продукты для кето диеты по лучшим ценам!
Другие Завтраки
Маффины с беконом и сыром Чеддер
4 гУже вторую неделю мы начинаем наш день с этих роскошных …
Вафли из цукини с Пармезаном
4 гВафельница – идеальный кухонный девайс! В нем все получается быстро …
Суфле с сыром и луком
1.9 гЕсли вы ищите новые идеи для кето завтрака, то вам …
Датская слойка с сыром
гНикаких компромиссов! Это действительно роскошный аналог датской слойки в кето …
Омлет из сыра тофу
2 гНежный вегетарианский скрэмбл из сыра тофу – идеальный способ начать …
Новые рецепты
Котлеты из лосося
18 Июн, 2020
Маффины с беконом и сыром Чеддер
16 Июн, 2020
Вафли из цукини с Пармезаном
13 Июн, 2020
Мини-закуски из цукини
11 Июн, 2020
Быстрая мини-пицца
09 Июн, 2020
Комментарии к статье
9Света
24 Сен, 2019 в 10:39
Скажите пожалуйста, какое масло и какая форма?
Кето Шеф
24 Сен, 2019 в 11:46
Масло сливочное (оно есть на фото ;) ) У нас форма - маленький круглый пластиковый контейнер. Вы можете взять любую)
Настя
23 Янв, 2020 в 10:57
Мммм, вкусно, спасибо) Только у меня 30гр. миндальной муки ушло, смотрела по консистенции.
Наталья
26 Янв, 2020 в 12:31
Добрый день. Чем можно заменить кокосовую муку в рецептах?
Кето Шеф
26 Янв, 2020 в 19:38
Ну, можно конечно класть побольше миндальной, но вкус будет другой. Лучше купить и не менять ;)
Мария
07 Мар, 2020 в 03:07
Подскажите, а если без микроволновки, в духовке готовить - это возможно? Сколько времени и при какой температуре лучше?
Кето Шеф
22 Мар, 2020 в 07:05
Обычно минут 10-12 на 180
Елена
18 мая, 2020 в 00:13
Здравствуйте, подскажите, а можно только кокосовую муку, у меня на миндаль аллергия (на муку тоже🙁)
Кето Шеф
01 Июн, 2020 в 09:48
Конечно)