Рецепт кето рамена
Кето Шеф, 23 Июл, 2019
Описание
В мире существуют сотни вариантов рамена. В частности, и бульон и добавки могут быть совершенно разными. По сути, это блюдо в большинстве вариаций подходит для кето, за исключением лапши. Решение очень простое — использовать ширатаки!
Для бульона вы можете взять как китайскую пасту Weipar, так приготовить любой другой бульон: свиной, куриный, говяжий. Добавить в него лук, чеснок, имбирь, соевый соус или пасту мисо.
Добавки в рамен также подойдут самые разные: курица, свинина, говядина, морепродукты, рыба — все, что душе угодно!
фото — @happyketo
- Кето рецепты >
- Обеды >
- Рамен
-
20 мин
Время готовки -
1
Количество порций
Ингредиенты
Для приготовления рецепта "Рецепт кето рамена"
Вам понадобится:
Энергетическая ценность одной порции
Ккал:
306Жиров, г:
19Углеводов, г:
8Клетчатки, г:
3Чистых углеводов, г:
8Белков, г:
18
Способ приготовления
Шаг 1
Все ингредиенты нужно подготовить и положить на лапшу пока горячие
Отварите яйцо в течение 4х минут, остудите и разрежьте пополам.
Слегка обжарьте грудинку до золотистого цвета.
Окуните бок чой в кипящую воду на пару секунд.
Шаг 2
Промойте ширатаки, положите в кипящую воду и отварите в течение пары минут. Разогрейте чистую сухую сковороду и обжарьте ширатаки одну-две минуты, чтобы убрать лишнюю влагу.
Шаг 3
Для приготовления бульона вскипятите воду в ковшике, снимите с огня, добавьте пасту Weipar и мешайте до полного растворения.
Шаг 4
Положите лапшу в тарелку, добавьте остальные ингредиенты и залейте бульоном.
Приятного аппетита!
Кето Шеф
Автор рецепта
Продукты для кето диеты по лучшим ценам!
Другие рецепты
Кето паста из 2х ингредиентов
2 гПродолжаем мечты о Италии — сегодня готовим супер вкусную и …
Кето пицца за 20 минут
3 гОчередной рецепт самого популярного в мире блюда — нашей любимой …
Котлетки из лосося
4 гЭтот кето рецепт котлет из лосося — концентрат пользы, которому …
Рецепт жареного риса со свининой
8 гЧахан — это просто японский жареный рис, приготовленный в воке …
Нежный салат с курицей и авокадо
4 гУверен, что почти все из вас уже придумали как сделать …
