Рецепт кето пиццы фриттаты

Надя Кето СуШеф, 18 Июл, 2018

Описание

Пожалуй, моя любимая версия фритатты! Да и вообще, этот кето рецепт весьма хорош: во-первых, вкусный до жути) во-вторых, он экономить мне уйму времени в течение недели, ведь я готовлю эту чудесную пиццу в воскресенье вечером, и мы с любимым едим ее по утрам аж до четверга, просто разогревая по кусочку в микроволновке!

Кето пицца фриттата

Кстати, все необычные ингредиенты всегда можно заказать на iHerb ( по ссылке скидочка 5% )

Кето рецепты >
Завтраки >
Пицца

30-45 мин

Время готовки

8

Количество порций

Ингредиенты

Для приготовления рецепта "Рецепт кето пиццы фриттаты"
Вам понадобится:

12 шт.

Крупное яйцо

200 г

Замороженный шпинат

150 г

Сыр Моцарелла

50 г

Сыр Пармезан

50 г

Сыр Рикотта

1 шт.

Колбаски Пепперони

четыре ст. ложки

Оливковое масло

полторы ч. ложки

Мускатный орех

половина ч. ложки

Сухой чеснок

по вкусу

Соль и перец

Способ приготовления

Шаг 1
Разморозьте шпинат в микроволновке, затем отожмите всю лишнюю влагу из него
Шаг 2
Смешайте яйца, специи и оливковое масло до однородной консистенции
Шаг 3
Порубите мелко шпина. Добавьте его в яичную смесь, а также Рикотту и Пармезан. Перемешайте
Шаг 4
Вылейте смесь в керамическую форму для запекания. Сверху посыпьте натертой Моцареллой и выложите Пепперони.
Шаг 5
Поставьте в предварительно разогретую до 180 С духовку. Выпекайте 30 минут. Если вы используете стеклянную форму, то выпекать нужно 40-45 минут
Шаг 6
Перед подачей украсьте вашим любимым соусом)