Рецепт кето маффинов Брауни

Описание

Лучшее начало дня — вкусняшки! Тем более, когда вы на кето диете, особенно хочется себя побаловать чем-то сладким. Этот рецепт маффинов — то, что надо: вкусные, сочные, сытные… сказка!

Кето маффины Брауни

Кстати, всякие необычные ингредиенты, типа карамельного сиропа без сахара, я покупаю на iHerb ( по ссылке скидочка 5% )

  • Время готовки
    25 мин
    Время готовки
  • Время готовки
    6
    Количество порций

Ингредиенты

Для приготовления рецепта "Рецепт кето маффинов Брауни"
Вам понадобится:

50 г
- Тыквенное пюре
25 г
- Карамельный сироп без сахара
1 шт.
- Крупное яйцо
половина ч. ложки
- Яблочный уксус
полторы ч. ложки
- Корица
половина ч. ложки
- Разрыхлитель
по вкусу
- Миндаль
по вкусу
- Ванильный экстракт
по вкусу
Энергетическая ценность одной порции
  • Ккал:
    193
  • Жиров, г:
    14.1
  • Углеводов, г:
    11.6
  • Клетчатки, г:
    7.2
  • Чистых углеводов, г:
    4.4
  • Белков, г:
    7.0

Способ приготовления

  • Шаг 1

    Смешайте все сухие ингредиенты в большой мисочке

  • Шаг 2

    В другой мисочке смешайте и слегка взбейте все жидкие ингредиенты

  • Шаг 3

    Вылейте жидкую часть в сухие ингредиенты и тщательно перемешайте

  • Шаг 4

    Разогрейте духовку до 170-180 С
    Выложите тесто в форму для маффинов. У вас должно получиться 6 шт.
    Сверху я люблю украшать выпечку миндальными лепестками. Посыпьте ими тесто и слегка прижмите

  • Шаг 5

    Выпекайте примерно 15 минут. Маффины должны подняться и слегка потемнеть

  • Приятного аппетита!

Автор рецепта

2724
Оставить комментарий