Рецепт кето маффинов Брауни
Надя Кето СуШеф, 17 Июл, 2018
Описание
Лучшее начало дня — вкусняшки! Тем более, когда вы на кето диете, особенно хочется себя побаловать чем-то сладким. Этот рецепт маффинов — то, что надо: вкусные, сочные, сытные… сказка!
Кстати, всякие необычные ингредиенты, типа карамельного сиропа без сахара, я покупаю на iHerb ( по ссылке скидочка 5% )
- Кето рецепты >
- Завтраки >
- Маффины
-
25 мин
Время готовки -
6
Количество порций
Ингредиенты
Для приготовления рецепта "Рецепт кето маффинов Брауни"
Вам понадобится:
Энергетическая ценность одной порции
Ккал:
193Жиров, г:
14.1Углеводов, г:
11.6Клетчатки, г:
7.2Чистых углеводов, г:
4.4Белков, г:
7.0
Способ приготовления
Шаг 1
Смешайте все сухие ингредиенты в большой мисочке
Шаг 2
В другой мисочке смешайте и слегка взбейте все жидкие ингредиенты
Шаг 3
Вылейте жидкую часть в сухие ингредиенты и тщательно перемешайте
Шаг 4
Разогрейте духовку до 170-180 С
Выложите тесто в форму для маффинов. У вас должно получиться 6 шт.
Сверху я люблю украшать выпечку миндальными лепестками. Посыпьте ими тесто и слегка прижмите
Шаг 5
Выпекайте примерно 15 минут. Маффины должны подняться и слегка потемнеть
Приятного аппетита!
Надя Кето СуШеф
Автор рецепта
Продукты для кето диеты по лучшим ценам!
Другие рецепты
Пицца с пепперони на завтрак
4 гВнешне эта пицца скорее больше похожа на киш. Мы взяли …
Кето шакшука
8 гШакшука — одно из любимых национальных блюд в Израиле. Там …
Кето МакМаффин
3 гЧестно говоря, булочки конечно больше похожи на блинчики. Вы можете …
Рецепт кето «овсянки»
9.8 гСкучаете по каше? Хватит уже) Кето «Овсянка» — отличный и …
Рецепт кето каши
2.5 гСколько бы мы не придерживались кето, а прохладным ранним утром …
