Рецепт кето бейглов
Кето Шеф, 29 Апр, 2019

Описание
Майские праздники на носу! Это значит, что нужны вкусняшки, чтобы взять на пикник) Предлагаем вам пикантные сырные бейглы с низким содержанием углеводов, без глютена и пшеничной муки. Вам понадобятся всего 5 ингредиентов и пол часа времени
За рецепт спасибо @kirbiecravings
- Кето рецепты >
- Закуски >
- Бейгл
34 мин
Время готовки
8
Количество порций
Ингредиенты
Для приготовления рецепта "Рецепт кето бейглов"
Вам понадобится:
Способ приготовления
Шаг 1
В небольшой миске смешайте миндальную муку и разрыхлитель. Отложить в сторону.
Смешайте моцареллу и сливочный сыр, поставьте в микроволновку на 2,5 мин. Каждый 30 сек перемешивайте. В блендере смешайте сухие ингредиенты, сыр и 2 яйца до однородного состояния.Шаг 2
Мокрыми руками сформируйте "колбаски" из теста и выложите на пергамент или силиконовый коврик в форме бублика. Смажьте их оставшимся яйцом и отправьте в предварительно разогретую до 200°C духовку на 15 минут.
Приятного аппетита!
Энергетическая ценность
одной порции
* Процент расчитан для рациона в 2,000 калорий, с балансом нутриентов: 75% жиров, 20% белков, 5% усвояемых углеводов и 30 г клетчатки
Кето Шеф
Автор рецепта
Комментарии к статье
2IRINA
29 Авг, 2019 в 06:51
Получились лепёшки, но очень вкусно! Тест вышло жидковато.
Галина
31 мая, 2020 в 11:19
Пеку регулярно. Потрясающий рецепт