Рецепт кекса с корицей за 2 минуты

Описание

Главное, на что я обращаю внимание в рецептах в микроволновке: текстура, вкус, аромат и сочность. Этот кекс с корицей получил 10 из 10 по всем параметрам)

Сперва я пробовал сделать его с протеином ( порция протеина, одно яйцо, столовая ложка масла и щепотка разрыхлителя) и он получился хорош. Но, во-первых, многовато белка, а во-вторых, не у всех есть под рукой подходящий протеин. Так что, этот рецепт с кокосовой и льняной мукой.

2 мин

Время готовки

1

Количество порций

Ингредиенты

Для приготовления рецепта "Рецепт кекса с корицей за 2 минуты"
Вам понадобится:

2 ст. ложки
Сливочное масло
1 ст. ложка
2 ст. ложки
1 шт.
Яйцо С0
половина ч. ложки
Корица
четверть ч. ложки
Разрыхлитель
по вкусу
по вкусу

Способ приготовления

  • Шаг 1

    Растопите масло в микроволновке. Вылейте в мисочку и добавьте все остальные ингредиенты. Тщательно перемешайте

  • Шаг 2

    Перелейте тесто в кружку и выпекайте в микроволновке в течение минуты ( 60 - 90 секунд )

  • Приятного аппетита!
Энергетическая ценность
одной порции
Калорий из жиров 315
Калорий 372
% дневной нормы*
21 %
Жиров: 35 г
Углеводов: 7 г
17 %
Клетчатки: 5 г
8 %
Усвояемых углеводов: 2 г
10 %
Белков: 10 г

* Процент расчитан для рациона в 2,000 калорий, с балансом нутриентов: 75% жиров, 20% белков, 5% усвояемых углеводов и 30 г клетчатки

Автор рецепта

4802
Оставить комментарий