Простой рецепт ванильного кекса

Описание

Нежнейший ванильный кекс… как много в этих словах для кето сладкоежек)

Я долго бился над этим рецептом и наконец-таки пришел к идеальным пропорциям!

Простой рецепт ванильного кекса

В крайний раз я экспериментировал с новым брендом муки и, честно говоря, остался более чем доволен!

60 мин

Время готовки

12

Количество порций

Ингредиенты

Для приготовления рецепта "Простой рецепт ванильного кекса"
Вам понадобится:

30 г
Протеин со вкусом ванили
1 ч. ложка
Разрыхлитель
по вкусу
3 шт.
Яйцо с0
по вкусу
Ароматизатор Ваниль
1/4 кружки
Сметана
1 кружка
Молоко
1/4 кружки
Сливочное масло, растопленное

Способ приготовления

  • Шаг 1

    В большой миске смешайте все сухие ингредиенты

  • Шаг 2

    В отдельную мисочку разбейте яйца, добавьте ароматизатор и взбивайте миксером 1 минуту

  • Шаг 3

    Затем, добавьте к яйцам сметану, масло, молоко и взбивайте еще пол минуты

  • Шаг 4

    Добавьте сухие ингредиенты за 2-3 приема и тщательно перемешайте

  • Шаг 5

    Перелейте тесто в форму для выпекания и отправьте в предварительно разогретую до 180 С духовку на 50 минут

Приятного аппетита!
Энергетическая ценность
одной порции
Калорий из жиров 135
Калорий 175
% дневной нормы*
9 %
Жиров: 15 г
Углеводов: 5 г
10 %
Клетчатки: 3 г
8 %
Усвояемых углеводов: 2 г
7 %
Белков: 7 г

* Процент расчитан для рациона в 2,000 калорий, с балансом нутриентов: 75% жиров, 20% белков, 5% усвояемых углеводов и 30 г клетчатки

Автор рецепта

7062

Комментарии к статье

11
Юля

01 Окт, 2018 в 23:15

Волшебство!! Всего 5 углей!!! И кофе с кексиком можно вкушать... Искушение..

Юлия

19 Янв, 2019 в 22:17

Добрый день, а у кружки какой объем?

    Кето Шеф

    30 Янв, 2019 в 20:25

    250 мл

юлия

18 Фев, 2019 в 14:57

Спасибо!

Ольга

01 мая, 2019 в 15:45

А что это за протеин? Где можно взять такой?

    Кето Шеф

    03 мая, 2019 в 09:27

    Мы берем здесь - http://cybermass.ru/product-tag/protein Есть еще промокод на скидку - johnny

Настя

01 Фев, 2020 в 16:19

Отличный рецепт! Кекс очень вкусный получился. Но как и всё, что в составе имеет кокосовую муку, суховат. Намазывала сверху кето сгущенку. Самое то)

Мария

01 Апр, 2020 в 13:11

А можно протеин заменит концентратом ванили? Или ароматизатором?

    Кето Шеф

    26 Апр, 2020 в 07:03

    Нет конечно) Это ж вообще разные вещи! Погуглите)

Екатерина

03 мая, 2020 в 09:25

Добрый день, а чем можно заменить протеин?

    Кето Шеф

    01 Июн, 2020 в 09:54

    Ни чем) Просто положите чуть больше прочих сухих ингредиентов

Оставить комментарий