Острые вафли с шалфеем и сыром Чеддер

Описание

Все мы привыкли к тому, что вафли – это сладкое лакомство. Однако, этот кето рецепт острых вафель с шалфеем и сыром Чеддер все изменил! Такие вафли – не просто пикантное блюдо само по себе, но и отличная основа для любых сэндвичей!

Острые вафли с шалфеем и сыром Чеддер

Самое важно в процессе выпечки – не кладите слишком много теста в вафельницу! Оно будет достаточно густое, так что не переусердствуйте.

30 мин

Время готовки

12

Количество порций

Ингредиенты

Для приготовления рецепта "Острые вафли с шалфеем и сыром Чеддер"
Вам понадобится:

90 г
Сыр Чеддер
2 шт.
Яйцо
50 мл
Вода
3 ч. ложки
Разрыхлитель
полторы ч. ложки
Шалфей, порошок
четверть ч. ложки
Чеснок, порошок
по вкусу

Способ приготовления

  • Шаг 1

    В глубокой миске смешайте муку, разрыхлитель и все приправы.

  • Шаг 2

    Добавьте жидкие ингредиенты и мешайте, пока тесто не станет однородным.

  • Шаг 3

    Потрите в тесто сыр и снова перемешайте.

  • Шаг 4

    Разогрейте вашу вафельницу. Если она не с антипригарным покрытием, то смажьте поверхности кокосовым маслом.
    Выложите тесто, закройте крышку вафельницы и жарьте 4-5 минут.
    Когда пар перестанет идти из вафельницы, попробуйте открыть верхнюю часть - если она легко отходит, значит все готово!

Приятного аппетита!
Энергетическая ценность
одной порции
Калорий из жиров 158
Калорий 196
% дневной нормы*
10 %
Жиров: 17.5 г
Углеводов: 8.8 г
18 %
Клетчатки: 5.3 г
14 %
Усвояемых углеводов: 3.5 г
6 %
Белков: 5.5 г

* Процент расчитан для рациона в 2,000 калорий, с балансом нутриентов: 75% жиров, 20% белков, 5% усвояемых углеводов и 30 г клетчатки

Автор рецепта

2077
Оставить комментарий