Нежный салат с курицей и авокадо

Описание

Уверен, что почти все из вас уже придумали как сделать оливье в кето стиле. Поэтому, предлагаю вам еще один отличный салатик к праздничному столу!

  • Время готовки
    15 мин
    Время готовки
  • Время готовки
    4
    Количество порций

Ингредиенты

Для приготовления рецепта "Нежный салат с курицей и авокадо"
Вам понадобится:

150 г
- Готовое куриное филе
2 шт.
- Авокадо
6 шт.
- Яйцо, сваренное вкрутую
8 шт.
- Бекон, кусочек
2 ст. ложки
- Греческий йогурт или густые сливки
2 ст. ложки
- Майонез
2 ч. ложки
- Лимонный сок
20 г
- Свежая кинза, рубленная
по вкусу
- Соль и перец
Энергетическая ценность одной порции
  • Ккал:
    386
  • Жиров, г:
    30
  • Углеводов, г:
    8
  • Клетчатки, г:
    4
  • Чистых углеводов, г:
    4
  • Белков, г:
    23

Способ приготовления

  • Шаг 1

    Нарежьте кубиками куриное филе, авокадо и яйца, выложите их в миску, добавьте йогурт, майонез, лимонный сок и кинзу. Посолите, поперчите по вкусу и тщательно перемешайте

  • Шаг 2

    Обжарьте бекон до хрустящего состояния. Поломайте его на небольшие кусочки и посыпьте салат

  • Приятного аппетита!

Автор рецепта

7080

Комментарии к статье

1
Светлана

06 Июн, 2019 в 02:53

Очень вкусный салат! Спасибо за рецепт:) готовлю уже второй раз. Только немного изменила ингредиенты под наши предпочтения: я не ем майонез и не люблю кинзу, а молодой человек не ест бекон. Так что вместо кинзы взяла петрушку, а "майонез" сделала сама из 2 ст ложек сметаны, чуть-чуть горчицы + соль + перец + эритрит. Получился восхитительный соус со вкусом настоящего майонеза, только нежнее и вкуснее. йогурт и сливки тоже не добавляли. Получилось замечательно!) обязательно буду готовить ещё. Уверена, что с беконом вообще бомба! надо будет себе сделать в отдельную миску:)

Оставить комментарий