Маффины из цветной капусты с беконом и сыром

Удивительный кето рецепт – всего 2.2 г углеводов в одном маффине! Где вы еще такое встретите? К тому же, их очень легко готовить!

Время готовки

Количество порций

Для приготовления рецепта "Маффины из цветной капусты с беконом и сыром"
Вам понадобится:

300 г

Измельченная цветная капуста

100 г

Натертый сыр Чеддер

2 шт.

Крупное куриное яйцо

7 шт.

Бекон ( слайсы, порезанные )

25 г

25 г

Сыр Фета

половина ч. ложки

Разрыхлитель

две ч. ложки

Чесночный порошок

две ч. ложки

Сельдерей

две ч. ложки

Орегано

две ч. ложки

Паприка

по вкусу

Соль и перец

Шаг 1
Измельчите цветную капусту, выложите в большую чашу и добавьте все сухие ингредиенты, бекон и сыр
Шаг 2
Добавьте 2 яйца и тщательно перемешайте, пока смесь не начнет держать форму
Шаг 3
Разложите смесь в формочки для кексов
Шаг 4
Посыпьте сыром Фета.
Выпекайте 35 минут в предварительно разогретой до 180 С духовке.