Крем-суп из запеченного сладкого перца
Кето Шеф, 13 мая, 2018
Описание
Крем-суп из запеченного сладкого перца – залог уютного вечера: горячий, с нежной текстурой и ароматом запеченного перца… и потрескивание дров в камине)
- Кето рецепты >
- Обеды >
- Суп
25 мин
Время готовки
4
Количество порций
Ингредиенты
Для приготовления рецепта "Крем-суп из запеченного сладкого перца"
Вам понадобится:
Способ приготовления
Шаг 1
Измельчите перцы в блендере до консистенции пюре
Шаг 2
Добавьте лук, Чили перец, соль и перец
Шаг 3
Поставьте ковшик на плите и слегка обжарьте чеснок
Шаг 4
Вылейте смесь из блендера, перемешайте и доведите до кипения. Затем, влейте сливки и снова вскипятите
Шаг 5
В отдельной емкости смешайте ксантановую камедь и оливковое масло
Шаг 6
Влейте камедь в суп и мешайте, пока он не начнет густеть. Снова вскипятите, разлейте по тарелкам и посыпьте Пармезаном. Суп готов!
Приятного аппетита!
Энергетическая ценность
одной порции
* Процент расчитан для рациона в 2,000 калорий, с балансом нутриентов: 75% жиров, 20% белков, 5% усвояемых углеводов и 30 г клетчатки
Кето Шеф
Автор рецепта
Подробное руководство по кето!
Первая книга кето рецептов!
Продукты для кето диеты по лучшим ценам!
Другие Обеды
Куриные котлетки с сыром
1 гНежные куриные котлетки с соусом Айоле! Идеальное блюда как для …
Фрикадельки из тунца и авокадо
1 гНас постоянно просят делать кето рецепты с простыми доступными продуктами. …
Кето паста из 2х ингредиентов
2 гПродолжаем мечты о Италии – сегодня готовим супер вкусную и …
Кето пицца за 20 минут
3 гОчередной рецепт самого популярного в мире блюда – нашей любимой …
Котлетки из лосося
4 гЭтот кето рецепт котлет из лосося – концентрат пользы, которому …
Новые рецепты
Котлеты из лосося
18 Июн, 2020
Маффины с беконом и сыром Чеддер
16 Июн, 2020
Вафли из цукини с Пармезаном
13 Июн, 2020
Мини-закуски из цукини
11 Июн, 2020
Быстрая мини-пицца
09 Июн, 2020
Комментарии к статье
4Доктор Савицких Разида
18 Окт, 2018 в 11:39
Спасибо за замечательные рецепты!!! Очень вкусно и не сложно в приготовление .
Кето Шеф
18 Окт, 2018 в 18:39
Вам спасибо! )
Ольга Колоярцева
17 Янв, 2019 в 14:39
Вопрос - Запеченные перцы нужно чистить до блендера?
Кето Шеф
18 Янв, 2019 в 20:26
Более того - нужно чистить от плодоножки и семечек до запекания