Кокосовые батончики без выпечки с кешью

Кето Шеф, 12 мая, 2018

Описание

Как же сложно сейчас найти в магазине перекус для кето диеты! То шоколадки с горой сахара, то протеиновые батончики… Приходится готовить самим. Предлагаю вашему внимаю рецепт кокосовых батончиков с кешью, которые еще и не надо выпекать!

Их довольно легко сделать, их можно охладить или заморозить – как вам больше нравится. Главное – они кето-дружелюбны! Если вам нравится более рассыпчатая структура, измельчите кешью в кухонном комбайне до добавления их в тесто.

Кето рецепты >
Десерты >
Батончик

120 мин

Время готовки

8

Количество порций

Ингредиенты

Для приготовления рецепта "Кокосовые батончики без выпечки с кешью"
Вам понадобится:

100 г

Миндальная мука

50 г

Кешью

25 г

Кокосовая стружка

25 г

Масло сливочное

25 мл

Безкалорийный кленовый сироп

две ч. ложки

Корица

по вкусу

Соль

Способ приготовления

Шаг 1
Смешайте миндальную муку и растопленное сливочное масло в миске
Шаг 2
Добавьте в смесь корицу и кленовый сироп. Тщательно перемешайте
Шаг 3
Затем, добавьте кокосовую стружку
Шаг 4
Насыпьте измельченные орехи кешью
Шаг 5
Выложите тесто на пергамент в форму и посыпьте сверху кокосовой стружкой
Шаг 6
Уберите в холодильник минимум на два часа, затем достаньте и разрежьте на 8 частей.