Кокосовые батончики без выпечки с кешью
Кето Шеф, 12 мая, 2018

Описание
Как же сложно сейчас найти в магазине перекус для кето диеты! То шоколадки с горой сахара, то протеиновые батончики… Приходится готовить самим. Предлагаю вашему внимаю рецепт кокосовых батончиков с кешью, которые еще и не надо выпекать!
Их довольно легко сделать, их можно охладить или заморозить – как вам больше нравится. Главное – они кето-дружелюбны! Если вам нравится более рассыпчатая структура, измельчите кешью в кухонном комбайне до добавления их в тесто.
- Кето рецепты >
- Десерты >
- Батончик
120 мин
Время готовки
8
Количество порций
Ингредиенты
Для приготовления рецепта "Кокосовые батончики без выпечки с кешью"
Вам понадобится:
Способ приготовления
Шаг 1
Смешайте миндальную муку и растопленное сливочное масло в миске
Шаг 2
Добавьте в смесь корицу и кленовый сироп. Тщательно перемешайте
Шаг 3
Затем, добавьте кокосовую стружку
Шаг 4
Насыпьте измельченные орехи кешью
Шаг 5
Выложите тесто на пергамент в форму и посыпьте сверху кокосовой стружкой
Шаг 6
Уберите в холодильник минимум на два часа, затем достаньте и разрежьте на 8 частей.

Приятного аппетита!
Энергетическая ценность
одной порции
* Процент расчитан для рациона в 2,000 калорий, с балансом нутриентов: 75% жиров, 20% белков, 5% усвояемых углеводов и 30 г клетчатки
Кето Шеф
Автор рецепта
Комментарии к статье
1Светлана
09 Июл, 2019 в 02:47
Приготовила) получились вкусные и довольно сытные батончики. Понравились всем, кого угощала. Спасибо за рецепт!)