Кето хлеб из цуккини с грецкими орехами
Кето Шеф, 21 Апр, 2018
Описание
Хлеб на кето диете — недоступное лакомство для большинства, однако теперь вы сможете регулярно баловать себя вкуснейшим кето хлебом! К тому же, этот кето рецепт может быть и десертом, и просто дополнением к основному блюду — все будет зависеть от ваших предпочтений.
Более того, грецкие орехи можно заменить на любые другие, которые Вам нравятся. Однако мы рекомендуем в сладкую версию кето хлеба добавлять именно их.
- Кето рецепты >
- Закуски >
- Хлеб
-
85 мин
Время готовки -
16
Количество порций
Ингредиенты
Для приготовления рецепта "Кето хлеб из цуккини с грецкими орехами"
Вам понадобится:
Энергетическая ценность одной порции
Ккал:
200Жиров, г:
18.8Углеводов, г:
4.9Клетчатки, г:
2.3Чистых углеводов, г:
2.6Белков, г:
5.6
Способ приготовления
Шаг 1
Включите духовку на 180 С.
Смешайте яйца, оливковое масло и экстракт ванили. Отставьте в сторону
Шаг 2
В другой миске смешайте миндальную муку, сахарозаменитель, соль, разрыхлитель, корицу, мускатный орех и имбирь.
Шаг 3
Нарежьте цуккини и дайте стечь лишней жидкости
Шаг 4
Выложите цуккини в миску с яйцами и перемешайте
Шаг 5
Медленно введите сухие ингредиенты, размешивая тесто миксером
Шаг 6
Выложите тесто в небольшую форму для выпекания и разровняйте
Шаг 7
Насыпьте на тесто грецкие орехи и слега вдавите в тесто
Шаг 8
Выпекайте 60-70 минут пока орехи не станут темными
Приятного аппетита!
Кето Шеф
Автор рецепта
Продукты для кето диеты по лучшим ценам!
Другие рецепты
Булочки чесночные в духовке
3 гЭти чесночные булочки настолько хороши, что мне кажется, что я …
Тортилья (лепешка)
2 гРецепт мягких, нежных домашних тортилий (лепешек) с минимальным количеством углеводов …
Шкварки
0 гМы незаслуженно обошли стороной эту роскошную кето закуску. Шкварки из …
Мини-булочки
5 гМини кето булочки — отличная закуска для вечера с друзьями! …
Рецепт чипсов | кето начос
1.9 гДа, мы безусловно сладкоежки, но иногда так хочется похрустеть чем-нибудь …
Комментарии к статье
2Виктория
29 Июл, 2019 в 11:30
Получилось очень вкусно, просто нереально. Для меня прям как пирог. Большое спасибо за рецепт.
Кето Шеф
30 Июл, 2019 в 13:20
😊