Гренки с чесноком и Пармезаном
Кето Шеф, 12 мая, 2018
Описание
Ничто так не оживит ваш суп или салат, как ароматные кето гренки! Хрустящие снаружи, нежные внутри… Согласитесь, это то, о чем вы мечтали?)
- Кето рецепты >
- Закуски >
- Гренки
-
25 мин
Время готовки -
6
Количество порций
Ингредиенты
Для приготовления рецепта "Гренки с чесноком и Пармезаном"
Вам понадобится:
Энергетическая ценность одной порции
Ккал:
91Жиров, г:
7.3Углеводов, г:
4.4Клетчатки, г:
2.9Чистых углеводов, г:
1.6Белков, г:
3.5
Способ приготовления
Шаг 1
Смешайте миндальную муку, псиллиум, разрыхлитель, чеснок и соль в большой глубокой миске
Шаг 2
Влейте белки
Шаг 3
Размешайте тесто до однородной консистенции
Шаг 4
Разделите тесто на две части и скатайте шарики
Шаг 5
Раскатайте шарики и выпекайте 10 минут в предварительно разогретой до 180 С духовке
Шаг 6
Разрежьте каждую "плюшку" как булочку для гамбургера, а затем на кубики.
Шаг 7
Слега полейте гренки маслом и посыпьте Пармезаном.
Остудите и подавайте к столу!
Приятного аппетита!
Кето Шеф
Автор рецепта
Продукты для кето диеты по лучшим ценам!
Другие рецепты
Булочки чесночные в духовке
3 гЭти чесночные булочки настолько хороши, что мне кажется, что я …
Тортилья (лепешка)
2 гРецепт мягких, нежных домашних тортилий (лепешек) с минимальным количеством углеводов …
Шкварки
0 гМы незаслуженно обошли стороной эту роскошную кето закуску. Шкварки из …
Мини-булочки
5 гМини кето булочки — отличная закуска для вечера с друзьями! …
Рецепт чипсов | кето начос
1.9 гДа, мы безусловно сладкоежки, но иногда так хочется похрустеть чем-нибудь …
Комментарии к статье
1Доната
24 Сен, 2018 в 07:27
Спасибо вам, приготовила утром. Очень вкусно получилось) Миндальную муку купила на днях, теперь пробую рецепты. Желаю вам вдохновения и нового творчества