Фаршированные перцы “три сыра” | кето рецепт

Кето Шеф, 25 Сен, 2018

Описание

Представляю вам очень простой и невероятно вкусный кето рецепт фаршированных перцев “три сыра”

Вы можете экспериментировать с начинками и приправами на свой вкус, однако мне очень нравится версия с молодым шпинатом. Перед приготовлением не забудьте отложить пару ложек Пармезана, чтобы в конце посыпать перцы 😉

Фаршированные перцы "три сыра"

Кето рецепты >
Завтраки >
Фаршированные перцы

50 мин

Время готовки

4

Количество порций

Ингредиенты

Для приготовления рецепта "Фаршированные перцы “три сыра” | кето рецепт"
Вам понадобится:

2 шт.

Перец сладкий

4 шт.

Яйцо С0

½ кружки

Сыр Рикотта

½ кружки

Сыр Моцарелла

½ кружки

Сыр Пармезан

1 ч. ложка

Чеснок, порошок

½ кружки

Шпинат свежий, маленькие листья

Способ приготовления

Шаг 1
Разогрейте духовку до 180 С.
Разрежьте перцы на две части и удалите семена
Шаг 2
В блендере или кухонном комбайне смешайте сыр, яйца и чеснок. Оставьте пару столовых ложек Пармезана для посыпки
Шаг 3
Нафаршируйте половинки перцев получившейся смесью, положите сверху листья шпината и слегка вдавите их вилкой.
Заверните перцы в фольгу и отправьте в духовку на 30-35 минут.
Достаньте перцы, снимите фольгу, посыпьте Пармезаном и поставьте запекаться еще на 3-5 минут