Яблочный пирог с творогом | простой кето рецепт

Описание

Сбор урожая яблок подходит к концу и самое время испечь для домочадцев роскошные пироги с яблоками!

Это достаточно простой рецепт яблочного пирога, ведь вчера мы уже заготовили коржи. Так что, нам остается только сделать начинку и допечь пироги в духовке

25 мин

Время готовки

1

Количество порций

Ингредиенты

Для приготовления рецепта "Яблочный пирог с творогом | простой кето рецепт"
Вам понадобится:

1 шт.
Основа для пирога
1 шт.
Яблоко, крупное
125 г
Творог мягкий
1 шт.
Яйцо
по вкусу
Имбирь, корица, мускатный орех ( порошок )
50 мл
Кленовый сироп, безкалорийный
по вкусу

Способ приготовления

  • Шаг 1

    Приготовьте основу для пирога

  • Шаг 2

    Почистите яблоко, нарежьте дольками и обильно посыпьте корицей, имбирем и мускатным орехом.
    Смешайте миксером творог, яйцо и сахарозаменитель до однородной консистенции

  • Шаг 3

    На основу для пирога выложите творожную смесь, распределите равномерно. Затем, положите дольки яблок и отправьте в предварительно разогретую до 180 С духовку на 15 минут

  • Шаг 4

    Достаньте пирог, намажьте сверху кленовым сиропом и поставьте обратно в духовку еще на 5-7 минут

Приятного аппетита!
Энергетическая ценность
одной порции
Калорий из жиров 183
Калорий 437
% дневной нормы*
12 %
Жиров: 20.3 г
Углеводов: 44.1 г
46 %
Клетчатки: 13.8 г
121 %
Усвояемых углеводов: 30.3 г
27 %
Белков: 26.5 г

* Процент расчитан для рациона в 2,000 калорий, с балансом нутриентов: 75% жиров, 20% белков, 5% усвояемых углеводов и 30 г клетчатки

Автор рецепта

3864
Оставить комментарий