Десерты

Рецепты десертов для кето диеты

Все Десерты

Шоколадный кекс в кружке

Описание

Нежнейший шоколадный кекс в кружке — мой любимый вечерний ритуал! В данном случае, рецепт слегка нетипичный, т.к. у меня закончилась миндальная мука и я сделал полностью на кокосовой. Получилось очень даже!

Кстати, если не любите сливочное масло, смело меняйте на кокосовое.

Еще одно мое ноу хау — я предварительно измельчил эритритол в кофемолке до состояния пудры. Пожалуй, теперь вся выпечка пойдет по такому сценарию)

  • Время готовки
    5 мин
    Время готовки
  • Время готовки
    2
    Количество порций

Ингредиенты

Для приготовления рецепта "Шоколадный кекс в кружке"
Вам понадобится:

2 ст. ложки
2 ст. ложки
2 шт.
- Яйцо С0
2 ст. ложки
- Сливочное масло, растопленное
2 ст. ложки
- Молоко
¼ ч. ложки
- Разрыхлитель
Энергетическая ценность одной порции
  • Ккал:
    219
  • Жиров, г:
    19
  • Углеводов, г:
    8
  • Клетчатки, г:
    5
  • Чистых углеводов, г:
    3
  • Белков, г:
    7

Способ приготовления

  • Шаг 1

    Смешайте все сухие ингредиенты в мисочке

  • Шаг 2

    Добавьте к ним яйца, масло и молоко

  • Шаг 3

    Тщательно перемешайте и перелейте тесто в кружку

  • Шаг 4

    Поставьте в микроволновку на 2 минуты. Время может слегка варьироваться в зависимости от мощности микроволновки. Обычно, кекс готов, когда он поднялся и пытается убежать из кружки)

  • Шаг 5

    Достаньте кружку, дайте пару минут постоять, выньте кекс, разрежьте на две части и подавайте!

  • Приятного аппетита!
Ингредиенты:

Кокосовая мука · Яйцо

Автор рецепта

4534