Рецепт мини-кексов Брауни (Кето, Палео, Веган)

Описание

Мини-кексы Брауни — идеальный кето десерт: в них нет ни муки, ни сахара, ни даже яиц! А готовятся они элементарно и всего за 15-20 минут. Они гарантированно отправятся в вашу копилку выдающихся рецептов)

Кстати, это кето маффины можно хранить в холодильнике трое суток.

  • Время готовки
    20 мин
    Время готовки
  • Время готовки
    12
    Количество порций

Ингредиенты

Для приготовления рецепта "Рецепт мини-кексов Брауни (Кето, Палео, Веган)"
Вам понадобится:

100 г
- Миндальная ( или арахисовая ) паста
100 г
- Тыквенное пюре
4 ст. ложки
- Мед
полторы ч. ложки
- Разрыхлитель
по вкусу
по вкусу
- Соль
Энергетическая ценность одной порции
  • Ккал:
    149
  • Жиров, г:
    12
  • Углеводов, г:
    8
  • Клетчатки, г:
    6
  • Чистых углеводов, г:
    2
  • Белков, г:
    6

Способ приготовления

  • Шаг 1

    Предварительно разогрейте духовку до 180 С и подготовьте 12 формочек для кексов ( маффинов )

  • Шаг 2

    В миске тщательно перемешайте все ингредиенты до получения однородной консистенции

  • Шаг 3

    Распределите тесто по формочкам и выпекайте 15-20 минут.
    Дайте кексикам остыть хотя бы 10 минут при комнатной температуре, а затем вынимайте из формочек и подавайте к столу!

  • Приятного аппетита!
Ингредиенты:

Арахисовая паста · Какао · Тыква

Автор рецепта

2098